Pilates

Se tem Pilates, tem Amor, Saúde, e Felicidade.

Pilates,

Um método inovador, com aulas, aparelhos e instrutores especializados, direcionados à necessidade do aluno, reabilitando, condicionando, mantendo e promovendo a saúde dos seus praticantes.
Promovendo um número quase ilimitado de benefícios, alguns listados abaixo, o método ganhou muito destaque por poder acolher qualquer indivíduo em qualquer estado e idade.

 

  • melhora de desempenho e condicionamento físico em atletas, indivíduos saudáveis, gestantes e idosos;
  • aumento de massa óssea e auxílio na calcificação de ossos em idosos;
  •  manutenção de tônus muscular e ganho de flexibilidade;
  •  manutenção da pressão arterial;
  •  correção de problemas posturais;
  •  redução de lombalgias em gestantes e prevenção de diástase abdominal;
  •  tratamento e prevenção de patologias musculoesqueléticas no pré e pós operatório;
  • melhora do equilíbrio, coordenação motora, ganho de força, flexibilidade, controle postural, humor;
  •  prevenção e tratamento de incontinência urinária;
    aumento de consciência corporal, melhora de bem – estar e qualidade de vida;
  • Melhora do equilíbrio, coordenação motora, ganho de força, flexibilidade, controle postural, humor;

Planos

regular
Plano Mensal 1x por semana
R$282

  • 1 aula por semana (4 aulas)
  • Turmas no máximo 3 alunos
  • Sem desconto

silver
Plano Trimestral 1x por semana
R$26790

  • 1 aula por semana (4 aulas)
  • Turmas no máximo 3 aulos
  • 5% de Desconto

gold
Plano Semestral 1x por semana
R$25380

  • 1 aula por semana (4 aulas)
  • Turmas no máximo 3 alunos
  • 10% de Desconto
  • Grátis 1 QuickMassagem mensal

regular
Plano Mensal 2x por semana
R$464

  • 2 aulas por semana (8 aulas)
  • Turmas no máximo 3 alunos
  • Sem desconto

silver
Plano Trimestral 2x por semana
R$44080

  • 2 aula por semana (8 aulas)
  • Turmas no máximo 3 aulos
  • 5% de Desconto

gold
Plano Semestral 2x por semana
R$41760

  • 2 aula por semana (8 aulas)
  • Turmas no máximo 3 alunos
  • 10% de Desconto
  • Grátis 1 QuickMassagem mensal

regular
Plano Mensal 3x por semana
R$641

  • 3 aulas por semana (12 aulas)
  • Turmas no máximo 3 alunos
  • Sem desconto

silver
Plano Trimestral 3x por semana
R$60895

  • 3 aula por semana (12 aulas)
  • Turmas no máximo 3 aulos
  • 5% de Desconto

gold
Plano Semestral 3x por semana
R$57690

  • 3 aula por semana (12 aulas)
  • Turmas no máximo 3 alunos
  • 10% de Desconto
  • Grátis 1 QuickMassagem mensal

Phone: +55 (11) 5051-3505
Avenida Jandira, 254 – Moema, São Paulo/SP 04080-001