Se tem Pilates, tem Amor, Saúde, e Felicidade.
Pilates,
Um método inovador, com aulas, aparelhos e instrutores especializados, direcionados à necessidade do aluno, reabilitando, condicionando, mantendo e promovendo a saúde dos seus praticantes.
Promovendo um número quase ilimitado de benefícios, alguns listados abaixo, o método ganhou muito destaque por poder acolher qualquer indivíduo em qualquer estado e idade.
- melhora de desempenho e condicionamento físico em atletas, indivíduos saudáveis, gestantes e idosos;
- aumento de massa óssea e auxílio na calcificação de ossos em idosos;
- manutenção de tônus muscular e ganho de flexibilidade;
- manutenção da pressão arterial;
- correção de problemas posturais;
- redução de lombalgias em gestantes e prevenção de diástase abdominal;
- tratamento e prevenção de patologias musculoesqueléticas no pré e pós operatório;
- melhora do equilíbrio, coordenação motora, ganho de força, flexibilidade, controle postural, humor;
- prevenção e tratamento de incontinência urinária;
aumento de consciência corporal, melhora de bem – estar e qualidade de vida; - Melhora do equilíbrio, coordenação motora, ganho de força, flexibilidade, controle postural, humor;
Planos
regular
- 1 aula por semana (4 aulas)
- Turmas no máximo 3 alunos
- Sem desconto
silver
- 1 aula por semana (4 aulas)
- Turmas no máximo 3 aulos
- 5% de Desconto
gold
- 1 aula por semana (4 aulas)
- Turmas no máximo 3 alunos
- 10% de Desconto
- Grátis 1 QuickMassagem mensal
regular
- 2 aulas por semana (8 aulas)
- Turmas no máximo 3 alunos
- Sem desconto
silver
- 2 aula por semana (8 aulas)
- Turmas no máximo 3 aulos
- 5% de Desconto
gold
- 2 aula por semana (8 aulas)
- Turmas no máximo 3 alunos
- 10% de Desconto
- Grátis 1 QuickMassagem mensal
regular
- 3 aulas por semana (12 aulas)
- Turmas no máximo 3 alunos
- Sem desconto
silver
- 3 aula por semana (12 aulas)
- Turmas no máximo 3 aulos
- 5% de Desconto
gold
- 3 aula por semana (12 aulas)
- Turmas no máximo 3 alunos
- 10% de Desconto
- Grátis 1 QuickMassagem mensal